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芒果都有哪些营养价值

作者:zaizais 时间:2014-10-17 15:13:16 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

在市面上你会发现各种芒果,有的事台芒,有的是象牙芒,一些不同的芒果给你的感觉也总是不同的,当然营养价值是相同的。只不过是口感不同,不过现实生活中有很多人接受不了芒果的味道,有很多人特别喜欢芒果,因为芒果有各种不同的营养价值,芒果对人类来讲,还是非常不错的一种水果,经常吃芒果,对人类有很多好处。

芒果都有哪些营养价值(1)

芒果中含有丰富的维生素a,也就是说,一些办公室白领,电脑一族或者是学生可以经常吃芒果,因为它能够调节人体的眼部机构,能让眼睛的视力变得越来越好,而且可以缓解眼睛疲劳,在无形当中对于眼睛就是一种保护。

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