睡眠之前也是要对于皮肤进行护理的，在睡觉之前你的皮肤护理同样重要，因为睡觉之前给皮肤补充营养要比其它的时候给皮肤补充营养重要得多，一定要掌握正确的护肤道理。
晚上睡眠之前，很多人都不喜欢对自己的脸部肌肤进行清洗，其实这种观念是错误的。因为你的脸部皮肤暴露在外面，接受了一天的灰尘，有很多空气中的污垢以及各种污染分子，都在脸上，虽然看不出来，但是时间长了容易让皮肤的角质变的老化，而影响对于一些护肤品的吸收，所以睡觉之前的清洁工作还是非常重要的，如果你不清洗脸部肌肤，就会让皮肤变得特别暗沉，变得发黄，有的时候还会引起毛孔的粗大，带来不利影响。
睡觉之前的保湿也同样重要，因为你在清洗脸部的时候带走了脸上多余的水分，脸部肌肤在晚上进行睡眠状态中，应该有更多的水分来维持其营养。所以保湿功能在这个时候就尤为重要，一定要让脸部肌肤锁住更多的水分，这样第二天早上起来的时候才不会让自己的脸上看起来发黄
女性的眼部肌肤是最脆弱的，所以对于眼霜的使用也要准确，晚上睡觉的时候是给眼部加强营养的时候，你可以在充分洁面之后，对自己的眼睛进行眼霜的涂抹，当然这些必须需要一些专业的护肤品，尽量选择一些比较好的眼霜，而且不要选择偏油性的眼霜，可以选择清爽型的涂抹在眼睛上，解决眼部肌肤的各种问题。
时间长了可以做一下面膜，让面膜停留在脸上大约十五分钟的时间就可以了，有助于脸部吸收面膜中的营养，也可以更好的吸收面膜当中的精华液，不要等到面膜干燥之后再进行。
