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日常生活中如何做到养生?

作者:xiaotong 时间:2014-10-16 11:15:28 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

想要更好的养生保健,那么首先第一个步骤就应该从自己的身边生活做起,因为很多时候生活的一些习惯问题,都可能会影响到自己的健康,那么下面我们就一起了解一下日常生活中我们必须注意的养生细节。

日常生活中如何做到养生?(1)

多喝酸奶

酸奶的味道应合理大人和小孩,但是对于它能够帮助男性预防膀胱癌的问题,却并不是所有人都了解的。其实主要的原理在于酸奶中乳酸菌,可以有效地抑制膀胱癌中的致癌物质形成,所以说对于男性喝酸奶就可以降低膀胱癌的发病率。

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