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要想养老身体好,四个原则少不了!

作者:mama888 时间:2014-10-14 15:50:33 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

老年人自我健康保护在我们生活中比较普遍,重点在于减少老年人失能时间,策略就是均衡营养、适当运动、良好的疾病控制和适当的社会参与,那么老年人要照顾好自己需要遵循以下四点原则。

要想养老身体好,四个原则少不了!(1)

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