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保健:怎样保养肌肉、肌腱?

作者:sbong16888 时间:2014-10-14 11:48:01 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

现代人出门有车入门有电梯,肢体的废用已经是有史以来之最。加上粮食不足并没有如上世纪的预期,这一代的人们吃得比历代人类都多。而欲望之无穷也让现代人比古人更不快乐,因此养生保健六个真诀:少吃多动快乐,下面就为大家讲讲我们身体肌肉的保养事宜。

保健:怎样保养肌肉、肌腱?(1)

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