保健:做到这3点,让你不再口干舌燥!

作者:sbong16888  时间:2014-10-11 10:52:09  来源: 大众养生网

口腔干燥最常因头颈部的放射线治疗所引起。放射线可能会对主唾液腺及副唾液腺唾液的产生与品质造成不可逆的影响。有许多药物也可能会引起口干。口腔干燥可能会影响病人说话、味觉敏感度、吞咽能力及假牙的使用。很多病人会抱怨有溃疡或烧灼感、嘴唇龟裂及嘴角裂开。由于较少的唾液去清洁牙齿及齿龈,所以可能会增加蛀牙及牙周疾病产生的危险性。如果你已经产生口干的情形,以下几个方法可以帮助你有效的处理口腔干燥的情形及预防蛀牙或牙周疾病。试试看以下几个简单的方针:

保健:做到这3点,让你不再口干舌燥!

1、每天至少执行四次口腔清洁,每次饭后及睡前进行一次口腔的进行,饭后必须立刻漱洗口腔,同时,每天坚持使用盐水或苏打水漱口4~6次, 以及饭后须刷洗口腔及冲洗假牙,刷牙时应使用含氟牙膏,这样对我们的牙齿也会有很好的保健作用哦!

2、在平时的生活中要保持随时摄取水分,以便保持我们口腔内部的湿润度,每天在我们晚上睡前要涂抹含氟强力乳胶,日常饮食中,要尽量避免高糖的饮料及食物。

3、在我们漱口的时候,要记住避免使用含有酒精的漱口水进行漱口,因为这种漱口水对我们口腔健康不利, 同时要记得时常使用护唇膏,保护我们的双唇,准备唾液代替物或人工唾液,用来暂时的湿润口腔及代替唾液的一些物质,这样能减缓一些我们口腔干燥的症状。

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