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跟我这样做,1分钟苗条瘦身操

作者:feifei21 时间:2014-10-10 10:18:56 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

想要瘦身又不锻炼,就好像想要解渴又能喝水一样,都是实际的。但是现代生活的节奏比较快、各种的压力又大,要花长久的时间来锻炼身体也实际,医生给我们说:只要坚持一两周每天花一分钟来做瘦身操,就能对腰围、对核心肌群有作用,也就是,每天一分钟,瘦身也成功。赶紧地,每天从下面挑一个动作出来做一分钟,让自己窈窕婀娜起来。

跟我这样做,1分钟苗条瘦身操(1)

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