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冰冻水果养生法

作者:shanshan 时间:2014-10-09 16:54:19 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

在夏天以及秋初的时候,由于天气非常燥热,气候相对来说也比较干燥,大家都想吃一些比较凉也比较湿润的食物,可是很多朋友们又会觉得一些比较冰冻的食物没有营养,起不到任何的养生作用,比如各类形形色色的雪糕只是能让朋友们解馋,却起不到对于身体所需要的各类营养元素的补充,所以今天要给朋友们介绍的就是能够补充丰富的维生素,又能在炎热的季节里给朋友们带来清爽的水果新吃法!

在天气比较炎热的时候,冰淇淋是备受到人们的青睐和喜爱的,但是冰淇淋吃太多容易发胖,但是冰冻清凉的口感是人们所不能拒绝的,冰淇淋吃太多容易导致胃部比较寒冷也不利于胃部健康,但像冰西瓜就是不会影响西瓜本身的养生价值,同样具有消暑的作用,同样的部分水果冰冻之后,可以增加口感,但仍然不会改变养生价值的!

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