网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 网友投稿 >> 正文

产后缓解治疗头痛有妙招

作者:feifei21 时间:2014-10-09 10:49:32 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

我国的传统式坐月子是很重要的,通常生完孩子会出现各种各样不适感的病症,我们一定要多方面注意防范和医治,以防今后留有症结,下边给孕妇们介绍一下头痛的防止与医治:

根据下列方法缓解头疼:

1、生完孩子坐月子要平衡摄入营养成分,不能一味的鸡鸭鱼肉,尽可能多摄入蔬菜水果、清淡的食物要喝够。但是有关蔬菜水果,做月子期内禁吃瓜类蔬菜、柑桔、大白菜、萝卜等寒性蔬菜水果,寒凉食物也会引起头痛。

2、防止便秘,多吃蔬菜水果;假如出現便秘问题,可根据中草药材协助大便。如生地黄、麻子仁等。

3、生完孩子食用生化汤7-10天为宜,防止产后恶露停留身体造成 头痛(选择顺产者生完孩子随时随地可刚开始食用;刨腹产的就应当依据本人自身的状况而定,一般生完孩子2、3天就可以刚开始食用)。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫