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低脂无添加含膳食纤维等食品是否更健康

作者:soina168 时间:2014-10-08 15:49:21 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

人们正越来越重视食品对身体的保健作用,顺应这一潮流,卖场里到处可见低脂、低糖、零卡,甚至高钙、无添加、帮助消化等食品,其中以减脂、无添加和含有膳食纤维产品最为常见。如有的产品标榜吃了几片饼干,等于摄取了多少膳食纤维;或喝完饮料,等于吃到多少份量的蔬果。

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