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健体:运动伤害的急性处理方式

作者:mama888 时间:2014-09-30 15:04:55 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

最常见的运动的损伤就是肌肉损伤,受伤部位最初的变化是组织破坏、血管破裂出血和发炎反应,出血停止,烟血肿胀吸收,发炎消退,肉芽组织形成。最后阶段是组织修护,疤痕组织形成,同时组织黏连,斑痕收缩,伤部会僵硬,活动因而受限。认识整个过程,有助于理解运动伤害的处置和治疗的方式。

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