健康的意义，太极拳与健康
文章导读
健康是每个国家都很重视的重点，健康的意义，并不仅限于身体没有疾病而已，事实上它涉及的范围很广，属于全面而多元性的观念。近年来，全民健康的观念已从体育的领域，结合健康体能的推展，逐渐受到重视。全民健康的主旨在于每一个人必须对自己的健康状态负责，并努力发挥自己最大的潜力，以期达到整体的健康幸福。凡影响一个人健康的因素，均是全民健康关心的范畴，全民健康强调一个人需拥有维护健康的充足体能、认知和建立良好的生活作风，让生理、心理层次不断提升，于好的生活作风下，将生病的危机降到最低，而能达到健康幸福，享受全方位的生活品质，实现充实美好的人生。
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