警惕:5大症状,你已经慢性缺氧!

作者:mama888  时间:2014-09-30 10:42:05  来源: 大众养生网

生活中,你可能正处于缺氧!呼吸不济时,你会发现出现了各种症状发出警报,只有重视这种警讯,才能让自己不会陷入慢性缺氧的深渊。

缺氧警讯1:过敏

还在为过敏所苦吗?除了过敏源与自律神经的影响外,当细胞缺氧导致氧化过程衰退,对外来侵入物质便会产生敏感。因此,若有过敏现象,应将身体是否缺氧纳入考量之一,更能找出过敏源。

缺氧警讯2:疼痛

身体组织缺氧,经常以“疼痛”传递健康警讯。细胞缺氧会改变细胞在血流与周围液体的钠钾平衡,导致血流内电场改变。电场一改变,矿物质便会流出到细胞周围并沉积,引发疼痛。矿物质沉积在关节,会导致关节炎,若沉积在肌肉,则会引起肌肉的痉挛或者变成反应迟缓。

缺氧警讯3:肤色暗沉

女性最担心自己的脸面问题,深怕暗沉与细纹透漏了时光机密。医界已经确认皮肤老化是因为血液流通不良,进入我们身体皮肤的氧气含量就会减少,让我们的皮肤没有光泽。

缺氧警讯4:高血压

除了心血管疾病造成的高血压外,身体缺氧也可能导致血压飙升。当缺氧时间拉长,身体会以各种方式增进摄氧能力,其中一项便是加强肺血管收缩,提高血压,以增加身体的循环供氧量,造成一时性的高血压。

缺氧警讯5:水肿

缺氧会改变矿物质在体内的分布,当缺氧导致我们体内细胞内的钠离子增多时,就会让很多水分进入细胞内,产生水肿的问题。当细胞水肿时,又会压迫周围的微血管,循环不良导致缺氧问题更为严重。由此可知,水中与缺氧其实是相互影响的。

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