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如何喝咖啡

作者:soina168 时间:2014-09-30 10:33:54 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

很多人喜欢咖啡的美味,但在享受咖啡的同时,如果想让咖啡喝得健康,是有一些诀窍的。营养师建议,咖啡喝得健康的小秘诀,包括:

1、选择有机咖啡

美国营养师分析,传统咖啡中多半会含有农药,选有机咖啡为宜。选择咖啡时,尽量不要喝特调或含香料的咖啡,因为许多特调的咖啡添加了人工香料,喝入太多会增加身体负担。

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