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脚部3个动作,让你的血压不再高!

作者:mama888 时间:2014-09-28 17:19:03 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

在我们的平时生活中,血压比较常见,也是现代人容易出现的文明病之一,导致高血压的原因很多,想要改善除了从日常生活着手:少生气、不要动怒、保持平常心之外,不过,通过以中医角度解析,点出脚踝是为身体血气运行的关隘。由于中医中所谓的“三阴三阳”都需要经过脚踝这个部位,透过刺激脚踝穴位,对于改善肝、胃、肾、脾等部位病症都有着相当助益,因此在这里为大家分享动动脚踝的3招,让你轻松改善高血压症状。,快来学学吧!

脚部3个动作,让你的血压不再高!(1)

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