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冬季进补防上火

作者:soina168 时间:2014-09-28 11:00:02 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

进补药膳大多使用温热性药材作汤底,如当归、黄耆、川芎等,这些对平时熬夜引起的阴虚火旺者,容易造成口苦失眠等症状,所以最多每2周吃1次,并通过食材配方调整,避免过度温补。

羊肉

冬季进补防上火(1)

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