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怎样判断心理是否健康

作者:Susanna 时间:2014-09-26 15:28:38 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

现代人有很多压力,面对这些压力,每天人的心情不同,所产生的心理也不同,在工作中,只有保持了良好的心理状态,才能更好的投入到生湖中去,心理健康是一种对自身的反应,不过,因为本身心理不健康因素所导致的一些危害社会安全事件的发生在不断增加。我们应该充分掌握心理健康的衡量标准,当你发现生活中有悖这种标准的时候,就要及时去调整。为自己营造更为健康的生活空间。

怎样判断心理是否健康(1)

要充分了解自己,对于工作中的事情,也要做到力所能及,如果因为个人能力而导致了项目的失败,或者是没有顺利进行某一项工作,也要虚心接受批评。有多大能力就干多大的活儿。一定要进行自我评估。

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