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警惕:常吃汤泡饭,小心胃不好!

作者:mama888 时间:2014-09-26 15:06:38 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

许多人在懒得作饭、赶时间或充飢的情况下,就用开水泡饭或用热汤泡剩菜剩饭,草草解决一餐。殊不知这种饮食方式,对胃是一种很大的负担,易引起消化不良或胃病,是非常不可取的饮食方式。细嚼慢咽是食物消化过程,非常重要的步骤,所以吃东西时,每一口都应在口腔中仔细咀嚼,然后才吞进胃部。而吃泡饭正好违反此原则,可能因而伤了身。

警惕:常吃汤泡饭,小心胃不好!(1)

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