智力是关乎到孩子一生的事情，很多人都认为孩子的父母不聪明，生出来的小孩儿也不会聪明，如果单单从遗传角度来说，这种想法是正确的，因为体内没有聪明的细胞，也不含有遗传因子。但是孩子毕竟是在后天性的环境中成长时间较长，也就是说虽然先天条件不好，通过后天的努力，还是可以让这种情况得到改善的。那么如何提高宝宝后天的智力呢。
饮食是调理智力最大的因素，一个聪明的宝宝饮食要全面，宝宝是处于生长发育期间，在一个短时间的过程中，宝宝需要得到很多营养，而且要全面，蔬菜，肉类，水果样样都要有，每一样都要给宝宝补充，因为宝宝体内的很多元素都没得到吸收。合理的饮食结构会让宝宝在之后的生活中看起来聪明很多。
要适当进行锻炼，宝宝成长过程中的锻炼能够促进大脑反应，有效调节内部的大脑神经，其自身体质也是有一定提高的，如果是一个体弱多病的宝宝，在锻炼过程中就能减少疾病的发生率，而且可以加速身体内部的机理调整。促进各种循环，有利于身体健康。
生活中，如果宝宝遇到各种疾病，不管是发烧，还是其他症状的疾病，都要及时进行就医，有的时候耽误的太长，对宝宝反而不好，容易引起一些器官紊乱现象产生。不利于宝宝成长，尤其是发生在呼吸道，大脑，神经方面的疾病，不及时治疗，会影响到脑部发育。
经常让宝宝做一些算术题，或者是能够开拓宝宝智力的题，让宝宝从很多方面培养智力发育，勤于开动脑筋，也可以购买一些有助于开动脑筋的积木给宝宝玩儿。
