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养生:春夏秋冬四季饮食要点

作者:mama888 时间:2014-09-26 12:28:01 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

食用当季食材,顺应季节变化,使身体拥有足够的抵抗力来对抗湿气、酷暑与寒冬,因而繁衍至今。虽然现代人不管处于什么季节,都可以买到非当季的食材,然而,当季食物充满了大自然的味道,不但味美价廉,营养价值也较高,以下就依序介绍各季节适合食用哪些天然食材,让你吃出健康力:

养生:春夏秋冬四季饮食要点(1)

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