如何拥有一口洁白的牙齿

作者:jianjian  时间:2014-09-11 17:44:42  来源: 大众养生网

很多人的牙齿都存在问题,都是由于平时饮食不注意。黄牙、虫斑牙、蛀牙是我们最容易出现的牙龈问题。黄牙给人的感觉就是难看、脏、臭,想笑不敢笑害怕露出牙齿。去美容院洗牙又不卫生价格又贵,还容易反弹,使你的牙齿珐琅质脆弱而敏感。怎么样才能拥有一口洁白的牙齿呢?下面小编为大家介绍几款自己在家就能美白牙齿的有效方法。

如何拥有一口洁白的牙齿

一、用草莓自然美白。草莓含有苹果酸,有很强的去除污渍的作用。准备一个草莓,将草莓切一半,擦在你的牙齿上,保持5至10分钟,洗干净。可以每周一次或两次。

二、核桃树皮。取一小块树皮,轻轻放在你的牙齿上,避免碰到你的牙龈和嘴唇,轻轻的像刷牙一样来回摩擦,保持5到10分钟。核桃树皮去除污渍有明显的效果。

三、用橘子皮和月桂树叶。剥一个橘子,取几块皮,用搅拌机绞碎。粉碎了月桂树叶直到粉末,保持5分钟,这种方法是最好一周使用一次。橙子皮的酸度能吞噬细菌和摆脱污渍。月桂叶能增白牙齿,去除污垢。

四、香蕉。剥香蕉,把一部分的皮擦到你的牙齿上,来回擦两到三分钟,然后用温水漱口,每周一次或两次。香蕉皮是一个很好的美白牙齿的方法,经济又时效。简单又方便。

五、用苏打粉。小苏打是一个自然的产品。小苏打可以通过吸收并杀死釉斑渍达到美白的效果。小苏打掺点水,混合搅拌均匀,挤子啊牙刷上面,像正常的刷牙一样,刷个3分钟的样子,用温水漱口。小苏打具有明显的漂白效果,很多商家产品都要用到它。

以上像大家介绍的这些方法,都是廉价又安全的。不需要花费太多的时间你就能拥有一口洁白的牙齿,赶快来试试吧。

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