鼻子敏感怎么办?

作者:sbong16888  时间:2014-09-04 16:32:26  来源: 大众养生网

生活中很多人容易出现鼻子过敏的症状,这种情况大多与我们生活的环境有关系,要保持一种好的生活环境可以有效的防止鼻子敏感的发生,具体详情可以参考以下几点

很多人以为鼻敏感跟天气转变有关,其实,鼻敏感的出现跟致敏源、遗传的基因、鼻腔结构以至青春时期时体内贺尔蒙的变化更有密切关系。其中,家居环境对鼻敏感最有影响,因为引起鼻子敏感的来源多来自家居,例如尘埃、蟑螂或动物的毛发。现在愈来愈多家庭饲养宠物,经常与宠物作伴,或容许宠物到睡房休息,都有所影响。

一般来说,持续半日常打喷嚏和流鼻涕、出现了鼻塞和眼痒,对环境的温度湿度转变敏感,而这些症状持续每星期出现约四天,应尽快求医。鼻子敏感并非严重疾病,但经常的出现打喷嚏和流鼻涕,容易令身体疲倦,做事缺乏专注力,影响了工作表现和生活质素。

鼻敏感是不能根治,但若依照医生指示用药,鼻敏感是可以受控制,甚至不再出现病症。一般用药数星期病情便有明显改善。与此同时,减少家居致敏源的出现,例如经常更换并用摄氏六十五度的热水洗涤床单和枕袋;减少宠物进入睡房的机会;将毛绒玩具用透明胶袋包好等,从而减轻鼻敏感的情况,可使工作和生活回复如常,所以在我们的家居环境中的保洁是有效抵抗鼻敏感的主要方法,同时在平时的生活中还要加强自身的体能素质的锻炼,提升个人的免疫力,以便增强抵抗敏感。

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