在炎热的夏季，西瓜成为了我们的最爱。但是如果在来月经期间可以吃西瓜吗?很多人认为西瓜是凉性的食物，所以不能吃。这样的看法正确吗?现在，我们就请专家为我们解答一下，月经期间可以吃西瓜吗?如果可以，我们应该怎样食用更加的健康呢?现在，我们就来了解一下。
其实，我们都知道在月经期间有很多需要注意的地方。月经期间可以吃西瓜吗也成为了很多人都关注的问题。现在，我们就来一起讨论一下，这样的做法是否正确?我们能否吃西瓜呢?
专家称：女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。因此，对于那些选择经期吃西瓜的方式来减肥肯定是不可取的。不仅如此，专家还建议月经期最好不要吃很凉的食物!
来月经哪些事情不能做
1、月经期不能体检
如果你正好要进行体检或者妇科常规检查，最好要避开经期。因为无论是血检和心电图等检查项目，还是尿检阴道指检，都会由于此时荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据
2、月经期不要拨牙
如果牙医在拔牙之前，忘记询问你是否在经期，一定要规避在经期内拔牙。否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。因为月经期间，拔牙需要打麻醉药，对于经期内的女性会有一定的影响，其次生理期间，体内的血小板数目减少，身体凝血能力降低，导致止血时间延长。若在此时拔牙，很可能造成流血过多，拔牙后不易止血，甚至出血不止的情况。
现在我们也解决了月经期间能吃西瓜吗的问题。其实，月经期间毕竟是有限的，对于一些凉性并且具有刺激性的食物，我们应该尽量去避免。这样我们才能让更加的维持自己体内的平衡，保持健康的状态。
