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如何计算安全期

作者:养生专家 时间:2013-06-08 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  你会计算自己的安全期吗?如何计算安全期?相信很多女性都不是特别了解,只有了解自己身体的安全期和排卵期,才能够做好避孕工作。但是安全期并不是准确的,很多因素都会影响排卵期,所以说安全期只是相对的安全,没有绝对的安全,在同房的时候女性应该多注意。

  如何计算安全期?

  其实计算安全期的方法是根据排卵期来说的,但是每个人的体质不同,再加上各种外因,排卵期也会推迟或者提前。女性应该了解如何计算安全期,才能够有效的避免意外怀孕,同时还应该做好生育的准备。

  按理说女性除去排卵期,月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天,因此安全期又分为绝对和相对,绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天,因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的,而且距离月经越近的日子越安全。

  有关女性安全期计算方法说到,排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天,但是根据每个人的具体情况,有可能发生提前排卵或两次排卵。

  女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自已并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

  作为女性来说,一定要了解自己的身体,了解如何计算安全期非常关键。但是需要大家注意的是,安全期是没有绝对性的,安全期只是相对安全,大家不要有错误的认识,多了解相关的知识是也是非常重要和关键的。

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