原料：荷兰豆、木耳、山药(也可用马蹄)、红椒
做法：1、木耳用水泡开，洗净，撕成小块。山药去皮切片。红椒切块。2、锅里油烧热，先放入红椒和山药翻炒，再加入荷兰豆和木耳再炒一下，用蘑菇精、盐调味即可。
荷兰豆炒木耳
作者：养生专家 时间：2013-03-02 00:00:00 来源：
大众养生网
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