一张白白净净的脸，看起来非常的清爽，不但自己，就是别人看起来也会非常的舒服。但是有的人常常会因为皮脂腺分泌的太旺盛，导致脸上长了许多的痘痘，把本来非常白净的脸遮盖住了，非常的影响颜值。那么，如果在腮帮上长了痘痘应该怎么调理，可以让痘痘快速的消下去呢?
腮帮长痘痘的原因主要有以下几种：
1、经常熬夜、睡眠不足，经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，滋生痘痘。
2、遗传问题：有些人天生就是皮脂腺很大，数量很多，机能活跃，或分泌皮脂腺机能的交感神经与副交感神经紧张性强、内分泌中雄性激素分泌活跃等多种情形。
如何调理痘痘呢?
1、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。
2、芹菜番茄柠檬梨汁∶
芹菜100克，小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
3、苦瓜饮∶
苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适量，煮至稀烂当茶饮(不可放任何调味料)。每日一剂。
而茶疗，我比较推崇的是豆蔻茶，这是一款纯中药茶，采用纯中草药精华而制成，具有传统中药的药效，却没有传统中药需要熬制的一些麻烦，喝起来很简单，用开水泡一泡就可以了。它针对长痘的关键——内分泌失调，进行有效的调理，使处于亚健康状态的五脏六腑恢复健康，改善体质，其实长痘的人体质是燥热型的，很喜欢上火、便秘。体质改善，恢复平衡，那样痘痘就不会来扰了。
想要快速的让痘痘消退，可以通过食疗加上茶疗的方法进行，试一试上文中的方法，效果还不错哦。平时也要注意多喝水，勤洗脸，多用温水洗脸，少使用碱性的肥皂洗脸，使用的护肤品也要注意使用清爽型的，不要使用油性的。
