哺乳期可以吃麦芽糖吗

作者:紫米  时间:2014-07-10 20:11:38  来源: 大众养生网

哺乳期可以吃麦芽糖,但是不能吃得过多。

女性在母乳喂养的过程当中需要吃一些营养含量比较高的食物,而且还需要保持对饮食多样化,可以满足身体最多的营养物质的需求,不仅能提高乳汁的质量,还可以使乳汁分泌的更多,有利于母乳养健康。在母乳喂养的过程当中,饮食上需要特别注意,一般不建议吃容易抑制乳汁分泌的食物。

麦芽糖是由小麦和糯米制作而成的,香甜可口,具有润肺止咳、补脾益气和排毒养颜的效果,在平时的生活当中,适当的吃一些可以帮助改善脾胃虚弱和气短乏力,也有利于缓解气虚倦怠、虚寒腹痛、肺虚、久咳久喘等。

虽然麦芽糖的口感比较好,但是并不适合母乳喂养的女性,作为麦芽糖具有抑制乳汁分泌的效果,少量这一些并不会对乳汁的分泌产生明显的影响,但若吃得过多可能会抑制乳汁分泌,容易使乳汁分泌量减少,不利于母乳喂养健康,在母乳喂养的过程当中还需要多加注意,不建议吃人参。

如果想要使乳汁分泌增多,可以吃一些促进乳汁分泌的食物,比如猪蹄汤和鲫鱼汤。

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