海参的碘含量很高,每千克干参中约含碘6000微克。海参具有补益身体的功效,属于补性食物。
海参主要有补肾益精、壮阳疗痿、降火滋肾、通肠润燥、除劳怯症、补肾经、益精益精、消痰涎、摄小便、壮阳疗痿、杀疮虫等功效。海参具有养阴养血,补阳润燥的功效。海参对于产后妇女气虚乏力具有良好的调节作用,可大大增强补气、补血的功能,内外兼修,使女性健康美丽。海参能极大地增强人体免疫功能,能够抵抗各种疾病的侵袭,有助于身体健康,能有效地延缓衰老。
不过,海参并不建议天天吃,人体每天都要吃别的食物,每天吃海参会导致营养过剩,任何吃什么都要吃好。而脾虚痰多不能吃海参,海参有可能引起胃不舒服,消化吸收能力下降。
梦正在实现问#我发现自己这段时间总是有点肾虚的情况，干什么事情都力不从心。于是我的亲戚就给我推荐了很多补肾的食物，有一个亲戚就说肉苁蓉和海萃人参泡水补肾效果很好
无奈风吹雨﹏问#昨天我发小结婚，我非常开心地去参加酒席。他的家境比较好，所有酒席上得菜肴也是相当丰富，连鲍鱼和海参都有。后来听旁边人说，这海参吃起来还是要讲究时
醉酒方知浓问#前几天去集市上买海参，但是自己对海参的认识比较少，又常常听说许多商贩经常拿还茄子来冒充海参牟取暴利，请问，海茄子和海参的区别有哪些呢？大众养生网小
承諾的背叛问#家里面买了，平时的时候也没有吃过，请问还是在平时吃的时候，应该要怎么去腥味呢？那时候应该要搭配什么调味料？大众养生网小编解答：在煮食海参的时候可以
曾握紧的拳头问#我现在正在吃中药治病，朋友昨天给我买了一些海参，特意送过来说是给我补充营养。但是，吃中药能不能吃海参呢？大众养生网小编解答：在我看来，海参本来就
没什么好说问#家里面也很喜欢吃海参，都知道海参富含有大量的营养价值，最近买了个萝卜，想用海参和萝卜一起炒着吃，不知道海参的萝卜能不能同时吃？大众养生网小编解答：
