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低血压的标准是什么

作者:李峥 时间:2013-12-14 18:04:43 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

对在任何疾病上,都是有着一些症状,通过这些症状才能够知道,患者患有什么样的疾病,对低血压的标准是什么呢,很多人也都不是很了解,在感觉自己患有这样疾病的时候,也都是可以进行相对应查询,这样对治疗这类疾病的时候,可以选择很好治疗方法。

那低血压的标准具体是什么呢,下面就详细的介绍下,使得我们在日常生活中,对低血压也都是有着一些认识,知道该如何做才好。尤其是在发现自己有这样问题的时候,也都是知道该如何做才好。

计算血压的单位一般有毫米汞柱(mmhg)和千帕(kpa),两者之间是可以换算的,他们之间的比例大约为7.5:1,换算时就可以简单的用毫米汞柱乘以4再除以30,就得到血压的千帕值,反之也可以。

正常的血压范围是收缩压在90-140mmhg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmhg(8.0-12.0kpa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压。

低血压通常指血压低于90/60mmhg,有许多健康人的均低于此,但如果出现低血压症状时应就医。

有些人低血压会出现脑和全身供血不足造成的头晕、头痛、怕冷、四肢无力等症状。

低血压标准

低血压患者日常生活预防常识

1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

4、不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。

通过以上的介绍,对低血压的标准也都是有着一些了解,尤其是对预防常识上,也都是有着很好的认识,因此我们在平时的时候,也都是要进行预防,那选择以上的预防措施就是不错之选,对身体健康没有任何的危害。同时在日常生活中,饮食和运动都是要适量的进行,这样可以身体各方面发展。

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