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葡萄籽怎么吃

作者:养生专家 时间:2013-09-03 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  葡萄是我们很多人都喜爱的水果之一,它含有较高的营养价值,在对人体的帮助上,它可以说是我们很好的选择,那人体在吸收它营养的时候,也都是有着很好的促进作用,它利于身体消化功能的帮助,对改善身体体质也都是有着很好的效果,那葡萄籽怎么吃呢?

 

  葡萄籽怎么吃也是要看我们选择,葡萄籽我们很多人都不太爱吃,它的味道有点涩涩的,但是它的营养价值却很高,这也是很少人知道的,因此吃葡萄的时候,葡萄籽也都是可以吃的。

  第一点,很多人都了解葡萄籽对改善人体健康水平有非常重要的作用,但是却有部分人群对如何适用葡萄籽产生了疑惑或者误区,认为只要在吃葡萄的时候,直接食用葡萄籽就可以达到对人体保健的效果,其实,不然,直接适用葡萄籽不但不会对身体起到任何积极的效果,而且,由于葡萄籽中含有对人体有害的成分,服用之后会加重胃肠负担,不利于消化吸收,反而会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。所以,葡萄籽不适合直接食用,建议大家,为了安全起见,服用经过加工提炼后的葡萄籽,比如,全金葡萄籽软胶囊。

  第二点,全金葡萄籽软胶囊主要成分为葡萄籽提取物,含多酚类物质原花青素(OPC),迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一,其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍。本品是从红葡萄籽中提取有效成分,含原花青素(OPC)高达95%。

  第三点:

  其主要功效如下:

  1.超强抗氧化作用,清除自由基,减少黑色素沉着,防止皮肤松弛及皱纹产生,美白皮肤,延缓衰老;

  2.增强血管壁的胶原纤维,使血管坚韧,富有弹性,改善不良静脉血液循环;

  3.减少血小板凝集,预防血栓形成,降低动脉粥样硬化;减少心脑血管疾病发生;

  4.改善过敏性体质;

  5.抗辐射、防止紫外线对皮肤的伤害,预防细胞突变、辅助抑制肿瘤;

  6.改善视力;预防白内障、青光眼;

  7.改善女性更年期综合症;

  葡萄籽怎么吃我们可以选择直接食用,这样的食用方法不会危害到身体健康,同时对提高身体免疫力,增强体质都是有着很好的帮助作用,而且在治疗一些疾病上,都是有着很不的作用,那葡萄籽也加工很多不错的化妆品,对皮肤的帮助效果也是非常的不错。

 

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