莲子芯的功效与作用

作者:养生专家  时间:2013-05-03 00:00:00  来源: 大众养生网

  莲子是大家相当熟悉的一种食物,具有极高的保健价值和营养价值,不过由于莲子心太苦,不少人在吃莲子之前都会去掉里面的莲子心,殊不知,莲子芯的功效与作用也相当强,莲子心具有止咳止血的功效,对于阳痿等男性疾病治疗效果很好。

莲子芯的功效与作用

  用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。清心,去热,止血,涩精;治心烦,口渴,吐血,补肾固精功效,可治肾虚。还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,并能预防老年痴呆的发生。莲子芯味道极苦,却有显着的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。莲芯还有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。 莲子芯

  本草纲目亦云:莲子,难产多用之。《食物中药与便方》中还介绍:妇女子宫阵缩无力而难产:莲子10个,煮水,冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期,切勿食之。另有莲子,性同海马,孕妇能吃莲子吗?《本草纲目拾遗》中曾说:莲子功倍海马,催生尤捷效。由此可见,孕妇能吃莲子吗?怀孕妇女非临产或难产之际,切勿服食。

  莲子心的功效与作用都出色,所以适合体质虚弱,久病患者服用。此外失眠多梦,肾虚脾虚的患者也适合服用莲子心,白带过多,脾肾亏虚的女性朋友也可以吃莲子心。

  需要注意的是,莲子心有治疗难产和催生的作用,所以产妇可以适量服用莲子心,但是孕妇绝对不能服用莲子心,因为莲子心活血化瘀,吃得太多容易引起流产。莲子芯的功效与作用还有很多,包括能够治疗很多种疾病。

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