胡萝卜饺子馅的做法

作者:养生专家  时间:2013-09-05 00:00:00  来源: 大众养生网

  胡萝卜是生活中必不可少的食材,它的营养价值很高,而且对人体每日所需也都是有着很好的帮助,因此说选择这样的食材,利于我们身体各方面发展,那它的制作方法,什么样最佳呢?胡萝卜饺子馅的做法是很不错的选择,制作方法简单,还好吃。

胡萝卜饺子馅的做法

 

 


  胡萝卜饺子馅的做法让很多人都非常的喜爱,而且这样的佳肴,在消化上,有着很好的促进作用,同时在改善身体体质上,它的帮助也不好,制作时间也不会很长,是一个很好的选择。


  胡萝卜饺子馅的做法一:


  主料:胡萝卜350g 猪肉馅150g 面粉250g 辅料 油适量 盐适量 花椒面适量 酱油适量 圆葱适量 木耳适量 鸡粉适量 香油适量


  做法:


  1.面粉和成柔软适中的面团;


  2.胡萝卜切丁;


  3.圆葱切丁;


  4.木耳切丁;


  5.热锅凉油,油热时,把圆葱炒出香味;


  6.放胡萝卜煸炒,炒软,出锅凉凉;


  7.肉馅内放花椒面,盐,酱油煸炒,放木耳煸炒几下,出锅;


  8.两种馅料放鸡粉、香油搅拌均匀,凉凉待用;


  9.把面揉均匀;


  10.揪成小剂子,擀皮包馅;;


  11.包好的饺子,留出空间摆好;


  12.开锅煮饺子,因为馅是熟的,所以饺子很容易熟;


  13.开始美美享用吧。


  胡萝卜饺子馅的做法二:


  材料:五花肉1000g 小农鸡蛋1个调料葱一根姜一块胡萝卜1000g十三香5g。


  做法:


  1.胡萝卜榨汁


  2.用胡萝卜汁和面


  3.面和好了


  4.榨汁后的胡萝卜


  5.肉、葱、姜切碎后搅拌均匀


  6.加入榨汁后的胡萝卜、十三香、酱油、香油。拌匀后打入鸡蛋。充分搅拌,使蛋液均匀分散。


  7.和好的面赶成饺子皮。


  8.包饺子


  9.煮饺子:大火把水烧开后,加入水饺等待再次水烧开。谁再次开后,转小火慢煮5分钟就可以捞出来了。


  10.大功告成,可以开动了。


  胡萝卜饺子馅的做法还真是简单,而且在制作的每个步骤上,以上就详细的介绍,我们可以通过这些,就可以轻松的制作出一些完美的佳肴来,在口感上,含有的营养元素上,也都是非常的丰富,同时这样的佳肴长期食用,对强身健体也是有着很大的帮助。

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