香椿炒鸡蛋的做法

作者:养生专家  时间:2013-04-10 00:00:00  来源: 大众养生网

  香椿炒鸡蛋这可是我从小就特别爱吃的一道菜,小时候我的父母就常常做这样一道菜,既清凉又可口,它那种淡淡的香味我一直都记忆犹新,可惜现在我已经非常久没有吃到过这种美食了,香椿炒鸡蛋的做法非常简单,而且营养疗效极高,现在仍然是很多女性朋友喜爱的美食。

 




  香椿炒鸡蛋的做法我在这里介绍三种,它们的做法都非常简单,经常吃有助于我们增强身体抵抗力,对爱美丽的女性而言它还是一种不错的美容护肤的佳品,下面请大家详细看看做法:


  香椿炒鸡蛋一:香椿一小把(约2两)、鸡蛋2枚、少许盐。香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎;鸡蛋打散成蛋液,与刚才的香椿碎混合后,加少许盐搅拌均匀;锅中倒油,热后倒入混合蛋液,翻炒1-2分钟,炒散后出锅即可。


  香椿炒鸡蛋二:香椿250克,鸡蛋5枚。将香椿洗净,下沸水稍焯,捞出切碎;鸡蛋磕入碗内搅匀;油锅烧热,倒入鸡蛋炒至成块,投入香椿炒匀,加入精盐,炒至鸡蛋熟而入味,即可出锅。


  香椿炒鸡蛋三:香椿芽1把,鸡蛋2个。葱末5克,姜末3克,盐4克,味精少许。香椿芽择洗干净,挤干水分,切成末备用;鸡蛋打入碗中,加葱末、姜末、盐、味精搅打均匀备用。将香椿芽末放入鸡蛋液中拌匀。炒锅烧热,放入油烧制六成热,倒入鸡蛋液翻炒至熟即可。


  香椿炒鸡蛋的做法都学会了吧,因为香椿的那种香味它能够增加人们的食欲呢,同时还富含了非常多的人体所需要的各类营养元素,比如维生素就是其中之一,有美容养颜功效之外,还有延年益寿的功效呢,总之这道菜绝对是值得人们喜爱的好食品。

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