跑步机可能会损伤膝关节，具体要根据个人的运动方式来判断。
跑步机在跑步的过程中，因为机器的不停运转，就可能会导致肌肉反复的收缩活动，可能会产生无菌性的炎症反应，可能会产生大量的乳酸，也会导致膝关节出现酸胀以及不适的症状，一般在休息以后症状就能够得到改善。在跑步的时候，膝关节的疼痛会增加，也可能会导致半月板损伤，还可能会出现磨损。
跑步的时候需要根据个人的身体状况来判断，尽量不要剧烈运动，还要多注意休息。
跑步机会损伤膝盖吗？
作者：xiaobao42 时间：2016-01-03 23:37:12 来源：
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