克服紧张时结巴可以通过自我调整、心理治疗、药物治疗等方法改善,帮助患者缓解尴尬的情况。
1.自我调整:患者在过度紧张时会出现街霸的症状,这种情况可以通过适当的提高人际交往能力,增加人际交往的经验,可以先从自己熟悉的人练习说话和交流。
2.心理治疗:在每次和人交流时,在心里做好自我疏导,或者找经验丰富的医生,通过鼓励和正性的暗示,帮助缓解紧张结巴的症状。
3.药物治疗:如果患者通过以上方法效果不是特别的明显,就需要在医生的指导下通过口服药物改善,比如地西泮片、氯硝西泮片、劳拉西泮片等药物改善。