1、陈皮、甘草、杏仁露(大些孩子可以用现成的杏仁露)。消积化痰止咳消肿,风热咳加金银花,风寒咳加姜丝,积食加山楂。
2、白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热,适合燥咳、积食咳嗽。
3、百合、莲子、银耳、冰糖粥。健肺生津,可作为日常养肺食疗。
4、黄芪、山药、红枣粥。补气健脾,可作为秋冬提高抵抗力。
5、乌梅汤。生津杀虫,可治虫咳、阴虚咳嗽。
平时的忌口:
1.肉类:羊肉,肥猪肉(包括排骨、肉馅)
2.蔬菜类:易犯味的蔬菜(如葱、韭、蒜、香椿、茴香、圆葱等);所有菌类,野菜;
4.水产类:所有海鲜类(包括鱼),其他软体的水产品。