喝酒后呕吐吃什么好呢

作者:xiaobao11  时间:2015-12-17 14:41:07  来源: 大众养生网

喝酒后呕吐吃小米粥、热牛奶、蜂蜜水等比较好。

1、小米粥:小米粥里面的营养价值通常是比较丰富的,而且还能起到保护胃黏膜的作用,能够给身体补充营养,有助于缓解呕吐。

2、热牛奶:热牛奶里面的蛋白质和钙元素含量比较高,在酒后适当的喝一杯热牛奶有助于暖胃,还能起到醒酒的功效。

3、蜂蜜水:蜂蜜水能够给身体补充所需要的水分,而且还可以促进排尿,能够将体内的酒精稀释和分散,有助于醒酒。

除了以上比较常见的饮食方法以外,还需要控制好饮酒量,不可以一次性喝太多,这样会引起醉酒,甚至还会对肝脏造成损伤。

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