要如何防止多汗呢

作者:xuyan32818  时间:2015-12-06 23:51:05  来源: 大众养生网

1、少喝酒:酒精会使皮肤里的血管膨胀,增加身体的热量。

 2、擦点酒精:酒精会压缩毛孔,可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用,因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。

 3、撒一点爽身粉:有时只是喷洒一些爽身粉,可以帮助你吸收身体的过多水分,使你感觉干爽。

 4、浸凉水:浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟,会使毛孔收缩,足以在3小时内不会流汗。

 5、治疗情绪紧张的药物:对于经常精神紧张、情绪激动的患者,可以选用谷维素、溴剂、地西泮等内服药物,以舒缓紧张的情绪,从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。

 6、避免吃热、辛辣的食物:少吃一些会使胃发热的食物,身体就会减少出汗。

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