用温水泡脚有什么好处

作者:xuyan3286  时间:2015-11-30 23:06:52  来源: 大众养生网

用温水泡脚能够有效起到提高睡眠质量、驱除寒气、活血化瘀等,使身体逐渐恢复健康状态。

1、提高睡眠质量:温水泡脚能够起到刺激肝经和胆经的作用,对于提高睡眠质量具有一定作用。

2、驱除寒气:温水泡脚可以有效起到帮助身体驱寒,并且还能够改善因感冒所带来的不适症。

3、活血化瘀:温水泡脚能够有效起到加快血液循环,同时对于改善局部引起的淤血具有一定作用。

除上述之外,用温水泡脚还能够有效起到,调节身体免疫的作用。

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