大家都很爱护自己的皮肤,但是由于空气和环境的影响,有些人的皮肤非常敏感和脆弱,尤其是在秋冬,很多人会出现手足脱皮干裂的情况,严重的患者日常生活非常不便,而且非常痛苦,所以我们一定要做好手脚皮肤的日常养护,以免出现脱皮干裂。
脚部皮肤干裂,对酸碱、腐蚀性物质及刺激性物质比较敏感,因此,平时生活中要注意避免手脚皮肤直接接触各种酸碱物质,在与这些物质打交道时,最好是戴防水橡胶手套,脚穿高筒防水雨靴。在饮食烹饪中最常见,有些人习惯直接用手拌白醋、姜、蒜、辣椒等,这样会加重皮肤干裂。有些领域,可能要经常接触有腐蚀皮肤的烧碱、石灰、水泥等物质,一定要做好保护工作,不能让皮肤直接接触。
冰冻会加剧皮肤干裂,因此,天寒时,要注意给干裂的手脚进行保暖。袜子和手套是最常用的保暖方法。不过鞋也要注意保暖,既要有保暖的作用,又要通风透气,否则冒冷汗会加剧脚部皮肤干裂。使用全棉的手套和袜子,尽量不要穿着化纤类的手套和袜子,皮肤干裂的人多为干性皮肤,而干皮肤与化纤摩擦,很容易产生静电,进一步加深干裂。有些体质较弱的人,在秋冬手脚都会非常冰冷,因此,睡前可先泡热水,手脚暖和后穿纯棉手套和袜子睡觉,注意手套和袜子不要过紧、过松,否则会影响睡眠。
手足脱皮干裂患者非常痛苦,但每个患者的发病原因和症状各不相同,有的可能是常年干裂脱皮,有的人是季节性的,这种病还爱反复发作,所以在此提醒广大患者,一定要保持良好的生活习惯,对于自己敏感的皮肤要多加注意,要精心养护。
