气血亏虚型有哪些

作者:xiaobao9  时间:2015-11-14 23:43:12  来源: 大众养生网

1、饮食不足型

饮食数目不足,长期饥饿,气血生化无源,势必导致气血两虚。另外,饮食量固然充足,但嗜欲偏食,亦同样出现造血原料的缺乏,使生化之源不足,而出现血虚,导致其他病证。

2、脾胃虚弱型

天生血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水果精微。脾胃功能强健,可将摄入的水果精微转化为气血。

3、失血过多型

因外伤失血过多,月经过多,或其他慢性失血证皆可造成气血两虚。另外,经常出血则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的天生,继而加重气血两虚。

4、劳作过度型

大病、久病消耗精气,或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,均可导致气血两虚。

5、肾气亏虚型

肾是天生精子非常关键的场所。若先天禀赋不足,后天失养等均可引起肾虚,而肾虚则精少,精亏则血虚,这也是气血两虚的主要原因。

出现气血亏虚型有五种,大家可以根据自己具体的身体情况对照以上的原因,通过调理饮食,或者食疗进补,减少过度的体力劳动,减少过度频繁的床上运动保护气血。

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