一般情况下，保肝护肝可以吃富含维生素和膳食纤维等食物，还可以吃养肝护肝类药物。
1、食物：患者可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等富含维生素和膳食纤维的食物。这类食物不仅能够为人体补充所需要的维生素，并且其中富含的膳食纤维，还能够帮助促进胃肠蠕动，促进排便。还可以在一定程度上帮助增加新陈代谢，增加肝糖的储存。
2、药物：患者还可以在医生指导下服用护肝片、茵栀黄口服液、益肝灵片、益肝乐胶囊等药物。这类药物能够缓解急性或慢性肝炎，对肝脏有一定养护作用。
建议患者在日常生活当中，注意保持充足睡眠，尽量不要熬夜。如果后续出现不适症状，建议及时就医治疗。
不惊也不扰问#最近这几天我老公应酬比较多，每次回来都是一身酒气。我害怕这样下去对他的肝脏不好，不知道喝酒前吃些什么能够护肝？大众养生网小编解答：现在随着城市快节
黑白式﹔忧伤问#最近一段时间感觉肝脏不是很舒服，很多朋友说可以吃一些食物来进行保养。那么对我们来说到底吃些什么能帮助我们进行养肝护肝呢？大众养生网小编解答：对我
肝脏对人体非常重要，所以我平时要做好护肝养肝的工作，平时要多喝水，这样可以及时补充体液，加速血液循环，促进消化吸收和排毒，减少毒素对肝脏的损害。少喝酒。酒精对肝
紅顔爲傾城问#因为常年的喝酒抽烟，老公的肝脏一直不怎么样，今年体检结果更是不尽如人意，所以想问一下，吃什么中药对肝脏好？大众养生网小编解答：补肝虽然可以用中药，
君伪红颜醉问#我的身体一直以来都不是很好，可是平常因为工作的需要，老是会出去应酬，偶尔还会喝酒，在喝酒之前可以吃什么东西可以来保护身体的肝胃呢？大众养生网小编解
头发盘起时问#今天上生物课的时候，老师讲到了肝脏对于身体的重要性。而且他还提到，我们年轻人在平时要进行适当的保肝护肝。请问，平时怎样才能保肝护肝呢？大众养生网小
