恶心干呕喉咙不舒服通常可以通过饮食调整、体育锻炼、药物治疗等方式，在治疗期间应保持心情愉快，避免情绪波动较大。
1、饮食调整：饮食方面可以多喝热水，以及苹果、橘子等富含维生素且容易消化饮食，能够补充身体所需营养物质，缓解症状。
2、体育锻炼：日常生活中可以适当到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够消除体内疲劳感，促进身体血液循环，有助于加快身体恢复。
3、药物治疗：可以在医生指导下使用蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林胶囊、复方金银花颗粒等药物治疗。
除以上方式外，也可以通过改善生活习惯，能够有助于身体恢复。
住持，請留步！问#今天下午开始就感觉到心里难受，恶心，但是想吐却吐不出来，还有头晕的症状，感觉天旋地转，这是什么原因导致的呢？大众养生网小编解答：出现头晕、恶心
素颜繁华梦问#从上个星期开始我每天早晨的时候，都会恶心、干呕。喉咙里面好像有痰，但是始终不能够吐出来。这种不舒服的感觉要持续很久的时间，一段时间之后他又会好。这
醉在長安街ヽ问#最近我自己也是会出现恶心干呕的情况，特别的难受，我自己也是不知道应该要怎么处理比较好，女性恶心干呕是什么原因呢？大众养生网小编解答：导致女性恶心
落梅如雪乱问#我平时早上起来都是比较匆忙的，这段时间一直都是吃油条了，可是吃饭之后感觉反胃很厉害，有时候是想吐的样子，为什么会这样呢？大众养生网小编解答：早上起
你我不再导电问#之前是住在地下室的，身体没有什么不好的反应，但是最近一段时间邻居吸烟很厉害，我一直感觉早上的时候恶心干呕的厉害，但是不想吃药治疗，应该怎么办呢？
别离、碎碎念问#我上个月一直都恶心，没有胃口吃饭，之后就检查出来怀孕了，到了今天是刚刚两个月，可是这两个月我都一直恶心干呕，病怏怏的，我担心对孩子不好，要怎么办
