焦虑症有什么方法

作者:fyy7  时间:2015-09-28 02:23:35  来源: 大众养生网

焦虑症首先要自己调整、口服药物、咨询心理医生等。

1、自己调整:轻微的焦虑症要多和朋友进行交流和沟通,可以释放心中的压力,达到调理的效果。

2、口服药物:焦虑症也可以在医生的指导下口服抗焦虑和抑郁的药物治疗,比如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀得到有效的控制,减少病情的发生。

3、咨询心理医生:焦虑症是一种心理疾病,如果病情比较严重,可能需要咨询心理医生,对患者进行心理疏导。

除了以上治疗方式以外,也要注意调整好日常的生活状态。

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