胃不消化想吐一般可以通过饮食调理、多运动、适当喝水、物理治疗、药物治疗等，规范治疗才可以缓解。
1、饮食调理；平时可以选择吃一些容易消化的粥类食物，主要包括了小米粥或者是八宝粥，过于油腻性的食物不可摄入。
2、多运动；胃部消化想吐可以出去散步或者是慢跑，能够达到促进肠道蠕动的效果，有利于食物在肠道当中尽快消化和吸收，帮助胃部消化消毒的症状得到缓解。
3、适当喝水：在喝水之后可以滋润消化系统黏膜，还能增加胃肠蠕动来缓解消化不良。
4、物理治疗：需要通过穴位推拿来进行治疗，在治疗过程中可以增加胃肠蠕动功能来缓解想吐症状。
5、药物治疗：胃部消化想吐比较严重的情况下，需要配合医生使用健胃消食口服液、补中益气丸、香砂养胃丸等药物来治疗。
在调理治疗期间还需要控制好食物摄入量，每餐可以吃六分饱。
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