怎么样治疗膝关节疼痛

作者:fyy28  时间:2015-09-07 11:13:19  来源: 大众养生网

膝关节疼痛通常情况下可以通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗,在此期间应注意劳逸结合,避免过度疲劳。

1、体育锻炼:在日常生活中可以适当到户外散步、慢跑等,能够锻炼肌肉组织张力,促进机体恢复。

2、饮食调理:饮食方面可以多补充鸡肉、牛肉等富含蛋白质食物,能够补充身体所需营养成分,缓解关节疼痛症状。

3、药物:需要在医生指导下使用美洛昔康片、复方布洛芬凝胶、塞来昔布胶囊等药物治疗。

除以上方式外,也可以通过改善生活习惯,能够加快身体恢复。

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