一、洋参蒸梨：
用洋参和梨一起蒸吃的话对咽喉肿痛有很好的效果，是非常好的食疗方法，因为洋参性凉味甘，对于口燥咽干以及咳嗽等症状都有良好的疗效，它有养阴补气、清热化痰的功效，还有很好的清热生功能，洋参蒸梨对于咽喉的养护都是有很好作用的。
二、荷叶粥：
用荷叶适量煮粥，在炎热的夏季食用，对咽喉炎患者有很好的疗效。荷叶具有生津止渴的功效，有清暑利湿、止血凉血之作用，尤其是对咯血、热血等症状，都有很好的作用。荷叶粥又香甜可口，有平滑肌作用。
三、贝母炖鸡
贝母是性温且味甘，性温，味甘苦，两者同时炖食，不仅有清热润肺、生津止咳化痰之功效，对于治疗吐痰咯血、咳嗽等症状效果很好，还能增强人体的免疫力，提高人体免疫功能，增强抗病毒能力。
四、蜂蜜枇杷：
枇杷具有润肺、止咳等功效，一直被人们认可，它味甘，性凉，有点酸，对于咳嗽、燥渴等症状都有很好的功效，蜂蜜具有解毒和润燥的功效，它属于性平味甘。枇杷蜜汁组合，对肺燥干咳、呕逆等有很好的疗效，对于咳痰、镇咳等有很好的效果。
有慢性咽炎的朋友，日常生活中要注意保护好喉咙，同时要及时用药物进行治疗，同时要调整饮食结构，适当吃一些有润肺利咽的食物，每天要多喝一些温开水，不仅有滋润咽喉的作用，还能帮助身体毒素的快速排出。
