控制胆固醇高可通过饮食、运动、药物治疗等方式进行治疗，建议患者在医生的指导下进行治疗。
1、饮食：可减少胆固醇的摄入量，在饮食中要多吃一些清淡易消化的食物，和新鲜的蔬菜水果，方可改善胆固醇高的情况。
2、运动：在平时要多参加一些体育锻炼，比如慢跑，爬山，跳绳，打乒乓球等运动，不仅可以提高胃肠蠕动力，还可增加人体的免疫能力。
3、药物治疗：肥胖引起胆固醇高的患者，可遵医嘱使用瑞舒伐他汀钙片和依折麦布等药物进行治疗。
除此之外，控制胆固醇也可通过脂蛋白血浆置换等方式，和遵医嘱使用洛米塔泰和米泊美声纳等药物进行治疗。
很多人不明白总胆固醇偏高是什么，它是指血液中的胆固醇指数有一些高。诱因总胆固醇偏高，与经常食用高胆固醇食物有很大关系，也与五脏六腑的疾病有很大的关系。危害总胆固
花生米是不含胆固醇的，对人身体无害，相反的对人体还是非常有好处的，因为花生米中含有的固醇，抗氧化物质，属于高蛋白食物，对于一些胆固醇含量比较高的人群来说，有很好
引起血清总胆固醇偏高的原因主要有以下几点一，饮酒，大量的饮酒，非常容易引起体内上火，酒精肝等疾病，这时候胆固醇方面也会受到影响，出现总胆固醇偏高的现象。二，吃太
总胆固醇偏高的时候就要注意最好是不要吃含有胆固醇比较高的食物，这个时候应该是多吃一些含有纤维的食物的话是比较好的，比如说应该是多吃一些蘑菇、木耳以及南瓜之类的食
不要做一些太过于剧烈的运动，开始的时候多注意休息，饮食上面要多注意清淡一些，要限制钠元素和盐分的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，然后多吃一些富含有纤维素的食物，
人体当中含有两种脂类，一个是油脂还有一个就是胆固醇，它是可以有效地保持身体正常机能的一种脂类，但是如果胆固醇较高就会危害人体的健康，胆固醇高这是一种身体不健康的
