交感兴奋的时候,可以通过以下方式调理:
1、膳食方面:饮食要清淡,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣刺激性食物。多吃一些容易让人兴奋的食物,比如奶酪、巧克力、葡萄酒、咖啡等;
2、周围环境:避免强光刺激和噪音过大,要放松心情,减轻精神压力,工作压力,保持稳定的情绪;
3、心理学:交感神经兴奋经常会导致人们出现紧张、忧虑、恐惧等症状,通过自我调节可以起到一定的效果。日常生活中要注意适当休息,放松心情,适当的锻炼,可以减轻工作和生活的压力,避免过度劳累和精神紧张。同时要避免情绪激动,如有必要可以到心理科进行心理治疗;
4、药物:在交感神经兴奋后,病人常常会出现血压升高、心率增快、出汗等症状,可用β受体阻断剂治疗,如美托洛尔、普萘洛尔等。此外,在交感兴奋后还能调理一些,比如碳酸钙、枣仁安神胶囊、谷维素等。
另外,使用肾上腺素或异丙肾上腺素类药物后可出现交感兴奋症状,停药后可好转。甲亢、贫血、血容量不足、呼吸功能不全、发热等疾病都能引起交感神经兴奋,一般在对原发病灶进行控制和治疗的同时,除去诱发因素,方能有所改善。
副交感神经和交感神经是人类神经系统一对相互制约平衡的神经系统，当由于环境、作息时间、饮食、心理精神因素等发生，往往导致二者排平衡失调，而副交感神经系统可保持身体
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