很多的时候我们在躺着的然后起来就会出现突然眼前一黑的情况发生，并且有时候其他的情况下也会发生这个问题，这个问题大多数情况会影响到患者的脑部的疾病导致发生的，因此出现这个问题患者要注意及时的诊断，很容易出现脑部的其他的疾病，那么突然眼前一黑是怎么回事呢?
久躺的人突然站起时，肢体血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着或躺着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度;
2、久躺工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。 人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。 如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
出现上述的问题总结起来就是因为脑部的供血不足导致的，因此一旦出现脑部供血不足的情况发生要注意及时的采取相应的方法来处理，避免因为这个问题导致患者的身体出现危险，患者可以吃一些健脑的食物，这样能够很好的保证脑部的安全和健康。
